#WritingOutput/Newsletter
隨機漫步 newsletter，第 33 期#
見聞 & 感悟#
好久沒更新了，最近一段時間，感覺很多訂閱的 NewsLetter 都拉長了更新的頻率，又一次感受到了，堅持一件事情的不易，尤其是固定頻率，持續一段時間之後，反而會給自己很大的壓力，比如我之前背單詞，開始 - 放棄，再開始 - 再放棄，不知道經過了幾個循環往復，才最終堅持了下來。
我看了一下，應該是從去年初開始寫 NewsLetter 的，能堅持到現在也可以給自己肯定了，雖然中間也斷過（每次都用不能為了寫而寫來安慰自己），但是毕竟沒有徹底斷更。
聽書 & 讀書#
延遲滿足
延遲滿足的概念就不說了，主要分享一下書裡提到的對延遲滿足會有影響的方面
- 情緒：如果我們的情緒不好，自控能力就會下降。和心情良好的人相比，那些經常陷入負面情緒的人，更容易選擇較少的、即時的回報，而不是更有價值的、延遲的回報。
- 意志力：意志力是一種重要卻有限的生物資源。它像是肌肉，可以鍛煉，但你過度使用的話，肌肉也會疲勞。所以我們延遲滿足的能力也是有限的。
智能創作時代
最後作者分享了一段話，「著名的 AI 圖像生成模型 Midjourney 的創始人大衛・霍爾茲是這樣評價人工智能的：“AI 是水，而非老虎。水固然危險，但你可以學著游泳，可以造舟，可以造堤壩，還能借此發電；水固然危險，卻是文明的驅動力，人類之所以進步，正是因為我們知道如何與水相處並利用好它。水給予更多的是機會。”」
從上面聯想到了一句話，就是技術本身並沒有錯，主要看人類如何使用。
以上就是本期的 Newsletter 的全部內容，有任何問題，歡迎郵件溝通，感謝閱讀。