#WritingOutput/Newsletter
隨機漫步 newsletter，第 31 期#
見聞 & 感悟#
身體
最近甲流橫行，閨女在幼兒園中招了，然後我也沒逃過去，長這麼大，頭一次在三個月內燒了兩次（上一次是疫情放開），而且這次還比較折騰，最開始發病的時候，馬上吃了奧司他韋，吃了兩天感覺沒事了，就沒繼續吃，結果過了三天，又開始發燒，而且比之前那次還高，所以這週堅持吃了一個療程，這回問題應該不大了。
平時總是各種困擾，各種亂想，一生病馬上都好了，什麼都不奢望，就希望能快點好起來，上次和一個同事吃飯，她那天剛好是去醫院檢查，因為一直有偏頭痛的毛病，然後體檢的時候，醫生說好像有個小陰影，就讓他去拍個片子看看，那段時間她一直擔心會被裁員（大家也清楚去年開始的裁員潮）。後來檢查完了吃飯的時候，跟我說，她在等自己的報告打印的過程中，就想工作什麼的愛怎麼著怎麼著吧，只要身體沒事就行。
復古
最近讀其他作者的 NewsLetter 的時候，有一段話，給我一些觸動。“科技一直在進步，但這些進步背後，我們人類的生活卻是「倒退」。以前我們為了省錢，選擇走路上班，現在為了省時間，每天開車上班，然後抱怨沒有時間鍛煉。以前我們無聊的時候，會看看書，翻翻雜誌，現在的我們只會刷短視頻，然後抱怨沒有時間讀書。”
我們應該尋找一些復古的生活習慣，至少不應該讓科技引導我們如何去生活。
由此還想到了一個話題，就是技術無罪，而是看人如何應用它。比如之前聽過一本書，講的是暗網。最開始創建暗網技術的人初衷就是不被監控，可以自由自在，但是後來就被一些犯罪分子利用，最近大火的 chatgpt，技術上絕對讓人驚訝，但是也看到了一些人利用它去完成畢業論文（據說查重困難），去做一些旁門左道的事情，這就給那些勤勤恳恳的努力的人，帶來了不公平的競爭。但是技術發展無可避免，以後如何控制影響範圍才是最值得思考的問題。
聽書 & 讀書#
大腦喜歡聽你這樣說
最近聽書的量有刻意增加一些，沒有輸入真的是無從落筆。這本書想和大家分享一下，內容主要圍繞大腦的一些特性展開，比如一心多用。
其實一心多用這個無需多說，從小就知道專心聽講才能學會，像心流那些書也是一樣的道理，達到心流的狀態說白了就是心無旁騖。不過書裡有個例子還是讓我吃驚，作者說所謂的一心多用，只是在任務之間來回切換罷了，而盡量不要一心多用就是因為任務切換的成本太高了（這麼看人和計算機還挺像），成本分為時間、準確性、記憶三類。
這裡說是時間，我們都知道酒駕很危險，因為醉酒狀態，人的反應會變慢，比如正常反應 1 秒，醉酒後就會變成 1.15 秒，但是一心多用呢？比如一邊開車，一邊發微信，這個反應時間居然是 1.3 秒，是醉酒的兩倍。
作者還舉例說到了 PPT 為什麼不能放那麼多文字，我的第一感覺就是文字太多了，對於看的人太不友好了，會讓別人看不下去。書裡說因為在我們演示 PPT 的時候，聽眾如果一邊聽然後一邊閱讀上面的文字，這兩個過程是會相互干擾的，如果你想讓別人理解的更好，就應該通過單一的途徑來傳遞你的信息。
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