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ランダムウォークニュースレター、第 30 号#
問題に時間をさらに投じる前に、問題に集中した行動を投じてください。時間がもっと必要なのではなく、気を散らすものを減らす必要があります。
新しく購読された皆さん、こんにちは。1 か月も更新がなかったことをお詫び申し上げます。この間、春節休暇を経験しました。今日はちょうど正月の最初の日であり、3 年間続いたパンデミックが徐々に収束し、生活が徐々に通常に戻りつつあります。皆さんが元気であることを願っていますが、もちろんパンデミックはまだ終わっていませんので、健康に気をつけてください。
今回のニュースレターの内容は多くはありません。最近の情報収集が少なくなったためです。今年、会社は英語での業務に移行する予定であり、毎日 1〜2 時間英語の勉強時間を確保する必要があります。そのため、情報収集の時間が圧縮されています。
最近、明らかに感じることがあります。英語の学習タスクをこなした後、他のことを見たくなくなるという感覚です。一日中仕事と学習をしたので、少しリラックスしたいという気持ちがあります。最近、全体的なリズムが乱れてきています。以前はランニングする時間もありましたし、毎晩 9 時を過ぎても単語を覚える必要もありませんでした。唯一の慰めは、英語の能力がかなり向上したことです。私が使っているのは一番効率の悪い方法かもしれませんが、ただ単に暗記するだけで、時間がかかり、自分自身を非常に疲れさせてしまいます（主に心の疲れです）。もし皆さんが英語を学ぶための良い方法を知っていれば、ぜひ教えていただければと思います。
オーディオブック＆読書#
人生の悩み相談室
この本の中心的な考え方は明確であり、さまざまな悩みをどのように解決するかを示しています。答えは 2 つの単語です：行動すること。ちょうど今日、口を開ける勇気がなく、臆病に感じる場合、話し始めると、会話が少し楽になることに気付くでしょう（話さないと、臆病に感じる。話し始めると、会話は少し楽になる。）
ですので、どんな悩みに直面しても、解決方法を考え続けるだけでなく、まずは行動してみることです。思っていたほど難しくないことに気付くかもしれません。
本では、人間関係に関する「127 の法則」についても触れています。何が「1:2:7 の法則」なのでしょうか？ユダヤ教の教義には次のような一節があります。「10 人のうち、必ず 1 人は何があってもあなたを批判するでしょう。彼はあなたが嫌いで、あなたも彼が好きではありません。また、10 人のうち 2 人はあなたと互いに受け入れ合える良い友人になるでしょう。残りの 7 人はどちらでもありません。」これが「好意の 1:2:7 の法則」です。
ですので、「自分の味方は常に敵よりも多い」と信じることが勇気を与えてくれます。もう一つの視点は、あなたを嫌っている人を無視することです。この法則に基づくと、その人は永遠に存在するので、どんなにあなたが努力しても、その人は消えることはありません。だから、それを忘れましょう。
以上です。自己満足ですが、私は購読しているニュースレターが内容が多すぎる場合、プレッシャーを感じ、完全に集中して読むことが難しいと感じることがあります。ですので、この短いニュースレターの方が読む人にとってはリラックスできるものになると思います。
以上が今号のニュースレターのすべての内容です。ご質問がありましたら、メールでお気軽にお問い合わせください。お読みいただき、ありがとうございました。