随机漫步 newsletter，第 14 期#
见闻 & 感悟#
裁员的补偿款#
先说一件开心的事情吧，裁员的补偿款收到了，也预示着我和之前的公司一点关系都没有了，最近听说前司还在裁员中，怎么形容呢，想要做到事不关己，但偶尔还是会回想一下自己走的时候的情形，毕竟也呆了三年了，虽然年初的时候，因为同事的跳槽，自己也有点想法，但是后来还是打消了念头，谁成想，事情的发展出乎自己的预料，等于是被迫走上了找工作的路，人生也多了一次被 fire 的体验。
听书 & 读书#
读懂一本书#
作者是樊登，书的内容主要涵盖了作者如何看待读书这件事情，如何选书，讲书。说到读书有多划算的时候，举了一个例子，作者之前在央视工作，然后有所大学找他去讲课，当时作者自己其实没有这方面的知识，然后就买了几本相关的书，读完之后就去讲了，前后算一下，买书花了 100 多块钱，讲课赚了几万块，读书是投入产出比最高的事了。
后面还说怎么选书，我们经常看到一些很经典的书，但是买回来看了一遍时候，根本就读不懂，或者说完全不知道好在哪，作者自己的经历是，“我二十几岁的时候，学人家读《瓦尔登湖》，真的完全读不下去。38 岁那年，我又想起了它，这次一读，收获颇丰。”，我自己也有这种感觉，
之前看一些哲学，心理学的书就看不下去，但是当自己慢慢过了 30 岁之后，之前一些读不懂的文字，就开始有了体会，这让我想起来，当时初中的时候，第一次听周杰伦，听了一遍就收起来了，也是听不懂，后来过了一段时间，另一个同学找我借，两个人一起听的时候，居然就开始欲罢不能了。这也可以看出来，有些东西即使现在觉得还好，不要急着否认，可能知识价值暂时没有被我们发觉而已。
最后就是讲书，这部分内容我是大概过了一下，具体的方法就是先看一遍，然后过一周左右，凭借记忆开始写脑图，再接着看第二遍，结合自己的脑图一起看，用作者的话说就是反复的摩擦，摩擦一遍，记忆就深刻一点，而且一定要控制原文摘抄的比例，作者的建议是不超过 10%，要用自己的话提炼之后，才是自己的东西。
当下的力量#
这本书正在阅读，作者还有一本书叫做《人生不必太用力》，看评价有点两极分化，这本《当下的力量》很久之前就听过了，看书名就知道，应该是围绕着活在当下这个观点阐述的，开头的导读是张德芬老师写的，她说她自己的那本《遇见未知的自己》有很多借鉴此书的地方，期中有一句总结的特别好，「最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是就产生了压力、焦虑、恐慌。」，所以怎么避免悔恨和焦虑呢？只有活在当下这一条路了。
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