ランダムウォーク ニュースレター、第 5 号#
一文#
今回は 2 つの文を共有します、1 つは中国語で、もう 1 つは英語です。
「創作は悟りではなく、労働である」
過度な考えはしばしば後悔に終わる。
過度に考えているなら、書け。
考えが足りないなら、読め。
聴書＆読書#
習慣について
今週は ランダムサーチ - 今年あなたはどんな習慣を身につけるまたはやめるつもりですか？ を読みました。これにより、以前読んだ 2 冊の本「習慣の力」「習慣心理学」を思い出しました。これらの本から、習慣に関する有用な知識を得ました。例えば、自己制御の鍵は強い意志ではなく、安定した行動パターン、つまり良い習慣を身につけることです。
では、どのようにして良い習慣を身につけることができるのでしょうか？新しい認識があります。悪い習慣を削除しようとするのではなく、現在の習慣を別の行動で置き換えることです。実際、習慣には良い悪いはありません。私たちはある利益を得るために習慣を作りました。習慣を変えるための黄金の法則は、盗賊を交換することです。
もう 1 つ重要な影響要素は環境です。環境は悪い習慣に摩擦を生み出すことができます。例えば、朝寝坊する場合、目覚まし時計を遠くに置くことで、起きなければなりません。悪い習慣に対してだけでなく、環境を利用して良い習慣を身につけることもできます。多くの人が自分の好きなようにオフィスデスクを装飾します。そこに座るだけで、仕事の状態に入ることができます。
私のせいではない
この中で、私に啓示を与えたのは、私たちが間違いに対するアプローチの仕方です。小さい頃から知能と結びつけて間違いを扱ってきました。例えば、子供を褒めるとき、うまくやったら「あなたは本当に賢いね」と言うのではなく、「あなたは本当に努力しているね」と言います。うまくいかなかった場合、なぜこんなに愚かなのかと言われます。これにより、私たちは大人になっても、間違いをした場合、最初の反応は責任を転嫁することです。他の人に知能や人格に問題があると思われないようにするためです。
実際、このような間違いと知能、人格を区別するべきです。間違いは間違いですが、知能や人格とは何の関係もありません。間違いをしたからといって、愚かだとか悪いとは認識されません。このような考え方を小さい頃から育てることで、自分の間違いに正直に向き合い、正しく間違いを受け止めることができます。経験を真剣に受け止め、再び同じ間違いを犯さないためには、このような理念を育てる必要があります。
この問題について別の本も言及しています。それは「ブラックボックス思考」です。要約すると、私たちは誤りに対してブラックボックスのようなアプローチを取るべきですが、現実には多くの業界がそうではありません。本では、医療業界がブラックボックスの思考を持っていないどころか、逆の立場をとっており、誤りを認めず、誤りを逃れようとしていると述べています。
現在の啓蒙
スティーブン・ピンカーの本からの引用ですが、この本で私に最も印象的だったのは、私たちの世界がエントロピーの増加の方向に進んでいるということです。要するに、混沌、非効率、予測不可能です。では、どのように対処すればよいのでしょうか？ピンカーの見解は、情報を使ってエントロピーに対抗することです。すべての思考が客観的な事実に基づいている場合、情報を最大限に武器として活用しています。
この女の子の問題は、人類が神を信じなくなった後、何を信じるべきかです。
ピンカーの答えは、理性を信じることです。
見聞＆感悟#
- 今週、劉润先生の記事を読みました。ウェブ 3、ブロックチェーン、メタバースなどの概念をわかりやすく紹介しています。皆さんに共有します。一度真剣に読んでみてください。必ず理解してください
- 事不过三ニュースレターの 2 月号は、内容が非常に充実しています。私もこんな内容を書けるようになりたいです。事不过三
- 少数派の単語の背景についての記事を読みました。長くはありませんが、内容は素晴らしいです。努力していることもありますが、方法が重要です。どのようにして効果的に単語を覚えるか？
正直言って、今週のニュースレターは少し急いで書かれました。仕事の調整を受け入れ、昇進の文書の準備、さらにいくつかの雑務があり、今週はほとんど時間がありませんでした。今週の普段の記録を整理し、このニュースレターを作成しました。これも一種の学びです。どのようにより良い記事を完成させるかを徐々に学んでいます。