随机漫步 Newsletter，第三期#
一句#
差的选择，往往就是：理性的看待未来憧憬，感性的看待当下不满。
好的选择，应该就是：感性的看待未来憧憬，理性的看待当下不满。
听书 & 读书#
羽来信
正在阅读中的书，其中一部分是黎戈写给作者的信，有一段描写婴儿的文字，读起来真的是让人赞叹，至少对我是这样的，分享给大家
她定定地看着你，毫无戒备，眼神中无善无恶，只有交托和依赖，这世间，成年人都穿着厚厚的盔甲，只有婴儿不怕暴露弱处。这洁净不仅来自优美的意象，更是干净的信任，和初生世间的生机，婴儿，水仙花，它们放在一起…… 我突然扭过头去，觉得都接不住这话了。
” 成年人都穿着厚厚的盔甲，只有婴儿不怕暴露弱处”，有了孩子之后，对这句体会的更深刻，反省一下，我们想的真是太多了，且大多数是无意义的胡思乱想，而孩子却可以完完全全的活在当下，比如她刚刚因为明天不想去幼儿园哭了一通，然后过不了 5 分钟，就可以沉浸在一个玩具中开怀大笑了。
了不起的我
这本书读了大概一个多月的时间，终于在本周读完了，作者是陈海贤老师，他是浙江大学心理学博士。第一眼看到书名的时候，说实话没有什么兴趣翻开来看，不过，在阅读了一些心理学的书籍之后，这本书也进入了待读的列表，尤其是最近两年，心理学方面的书籍越来越受到欢迎，比如《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》《也许你该找个人聊聊》等等，或许是因为大家或多或少都有一些心理上的困惑，所以想通过书籍来寻抓一下答案，这本书读完之后，摘抄了不少有意义的内容，例如，书里面提到了经验的好处和期待的好处，那什么是期待的好处呢？比如早起跑步，我们会想到的是自律，更好的身体，更有精神等等，但这些都是想象出来的，我们可能并没有机会深刻的体会，而经验的好处就是，可以在被窝里面多睡一会时的温暖舒适，玩游戏时候的快乐，大吃大喝的感官刺激，等等，这些都是我们可以真实体会到的，所以经验的好处是具体的，而期待的好处是抽象的，想让想象出来的能战胜具体的体验，本身就不是一件理所当然的简单事情，这也就解释了我们为什么想要做某些事情的时候，会遇到那么大的阻力。
噪声
作者是有名的丹尼尔・卡尼曼，也就是《思考，快与慢》的作者，这本书主要还是讲人的决策系统的，本书观点：“哪里有判断，哪里就会有噪声”，人们之所以常常会做出一些糟糕的决策或错误的判断，在很多时候，是因为忽略了 “噪声” 对决策的影响。，而什么是噪声？说噪声之前，我们先来说一下什么是偏差，偏差是” 可预测的非理性 “，是一种大脑的思维定式，比如因为第一印象而先入为主，注重短期利益而忽略长期的目标，只记得住和自己观点相同的理论等。而噪声则是不可预测的，是判断中无规律的变异，比如面试官今天心情不好，结果来面试的人就没有通过，比如一个病人，不同的医生分别给出了不同的诊断结果。那我们怎么才能提升决策的准确性呢？作者的结论其实我们都挺熟悉，只是不一定能做到，那就是保持积极并且开放的思维，说白了就是不固执己见：虽然我觉得是这样，但我也愿意听大家的反对意见；在这个过程中，我能够根据新的信息不断修正自己的思维和观念。
如何提高写作的能力
忘了从哪里看到的，如何提高自己的写作能力：
- 尽快写出初稿
- 不要发布初稿
- 从观众的角度去书写，而不是自己的角度，需要交代好背景
- 以向一个人叙述的口吻去书写
- 享受写作的快乐
- 大声朗读内容，并纠正拼写和语法错误
- 坚持每天写作
- 偶尔尝试用纸笔书写
- 现在马上就开始
- 坚持一年的写作
见闻 & 感悟#
乌克兰
这个大家应该都有关注，就正当性来说，了解的不深，不好评价，但是战争最后受罪的还是平民，昨天还看到了一个新闻，乌克兰的 100 名富豪，已经离境了 96 位了，而没走掉的 4 位，是因为牵扯到了贪腐，然后护照被扣了，所以啊，还是和平吧。
字节 28 岁员工猝死
悲剧又一次上演了，才 28 岁，而且老婆怀孕两个多月，作为一个互联网的从业人员，能够切身体会 996 和大小周的难熬，相信他的结局，应该和加班不无关系，但是字节的加班多也是出了名的，选择去之前应该也有心理准备才好，据说他有每个月 2 万的房贷，也能理解为什么会在字节工作了，毕竟给的确实多，反正我自己是接受不了的，从上一家公司离职，就是因为有将近两个月的 996，我当时是完全的下定决心，肯定要离职，身体是一方面，心理的抵触更强烈，也希望所有的年轻人都能想好，不要只看中钱，身体才是第一位的。
就写这么多吧，各位周末愉快！