NewsLetter 2022-08-22
见闻 & 感悟 上坡要努力，下坡要开心
周末无聊刷 YouTube，看了一会「披荆斩棘」，其中有一段采访张震岳，他说到了一个小故事，有一年，张震岳进行环岛骑行，途中有一段路骑到他家附近，他妈妈给他们加油，然后对他们说，“你们骑车已经很累了，但是要记得，上坡要努力，下坡要开心”…
NewsLetter 2022-06-29
Turning the other cheek，基督教教義中的一個短語，指的是對傷害做出不報復的反應，並允許更多的傷害。 见闻 & 感悟
看了一下，和之前的一篇，已经隔了一个月了，再一次体会到，有时候规律的做一件事情，坚持下来太难了，即使频率是一周一次，都难以保证…
NewsLetter 2023-07-04
#写作输出 / Newsletter 各位好，看了一下，已经快两个月没有更新了，从之前的一周一封，到后来的一个月一次，果然，长期坚持一件事情真的是太难了，尤其是高频率，希望我不要把更新间隔拉的越来越长。
见闻 & 感悟
解决情绪问题
不知道之前是不是分享过…
NewsLetter 2023-05-19
#写作输出 / Newsletter 见闻 & 感悟
好久没更新了，最近一段时间，感觉很多订阅的 NewsLetter 都拉长了更新的频率，又一次感受到了，坚持一件事情的不易，尤其是固定频率，持续一段时间之后，反而会给自己很大的压力，比如我之前背单词，开始 - 放弃，再开始…
昨天的梦
昨晚上因为一些事情，影响了思绪和心态，睡的不是很深，做了很长的一个梦，梦到了以前的同学，过程还挺开心，记录一下
第一次来，区块链博客
哈哈，我来了，先留个脚印，一直有写 NewsLetter 的习惯，今后可以考虑在这里同步
NewsLetter 2023-04-03
#写作输出 / Newsletter 见闻 & 感悟
人生态度
本周，我阅读了一篇引人深思的文章：《萧功秦：为什么我们缺少特立独行的人生态度》。作者探讨了一个问题：为何我们中国人在人生追求方面不如西方人多元化？文章内容丰富，有兴趣的朋友可以自行阅读。我个人认为…
NewsLetter 2023-03-10
#写作输出 / Newsletter 见闻 & 感悟
身体
最近甲流横行，闺女在幼儿园中招了，然后我也没逃过去，长这么大，头一次在三个月内烧了两次（上一次是疫情放开），而且这次还比较折腾，最开始发病的时候，马上吃了奥司他韦，吃了两天感觉没事了，就没继续吃，结果过了三天…
NewsLetter 2023-02-20
#写作输出 / Newsletter Before you throw more time at the problem, throw more focused action at the problem. You don’t need more time, you need…
NewsLetter 2023-01-20
#写作输出 / Newsletter 大家好，今天是腊月二十九，明天就是年三十了，最后的一个工作日，也刚好是周五，在这里提前给大家拜年，希望大家兔年一切顺利，身体健康。
最近看节目，听到一句话，决定用做标题：“离人群越远，离自己越近”
见闻 & 感悟
关于学习
很多人想要学习某…
NewsLetter 2023-01-05
#写作输出 / Newsletter 2023 年第一封 Newsletter，上一封发送之后才发现，居然有了两个订阅，也是写了一年左右，订阅数 0 的突破，可喜可贺，感谢两位，给了我继续写的力量。
见闻 & 感悟
数字化监狱
在这篇文章 数字化监狱，现代人如何抵抗同质化暴力？…
NewsLetter 2022-12-31
#写作输出 / Newsletter 见闻 & 感悟
身体
今天是 2022 年的最后一天，距离我上一封 Newsletter 已经过去了 5 周了，这是 12 月份的第一封，也是最后一封，😂，原因有很多，首先就是疫情，就在大概两周前，北京的疫情高峰，我和家人也没能逃过…
NewsLetter 2022-03-11
一句 这次分享两句，一句是中文，一句是英文
「创作不是开悟，是劳动」
Overthinking often ends as regret.
If you’re overthinking, write.
If you’re underthinking, read.
听书…
NewsLetter 2022-03-17
一句 想分享一句来自电影的台词，可能单独看起来不明所以，但是如果看过电影，对这句台词的印象会非常深刻，电影的名字叫《怒火救援》这句台词是
forgiveness is between them and god, it's my job to arrange the…
NewsLetter 2022-11-25
见闻 & 感悟 本期分享的内容都是来自 James Clear Newsletter
事情的价值类型
"In some areas of life, value is unlocked by starting. Even a five-minute workout or a…
NewsLetter 2022-11-11
见闻 & 感悟 Criticize to uplift, not to destroy
本周有一个自己主持的会议，是线上会议，也许是自己准备的不那么充分，过程不是很理想，会后 leader 找到我，直接点出了他认为我表现的有问题的地方。比如语速过快，思路不清晰，语句重复…
NewsLetter 2022-10-28
见闻 & 感悟 关于正念冥想
之前有段时间尝试过正念冥想，但是没有坚持下来，之前的目的是想让自己能减少胡思乱想，但是控制思想并没有那么容易。
最近又开始想起来尝试冥想，是因为这一周的睡眠状态非常差，白天醒着的时候，眼睛也非常的不舒服，不知道是不是和睡眠有关系…
NewsLetter 2022-10-14
见闻 & 感悟 生活是一幅画，但是活在一个像素点里面
最近看炜晨的 NewsLetter，有提到一句话「Life is a Picture, But You Live in a Pixel」，这句话让我想起了「被讨厌的勇气」里面，也有类似的表述，你的生活不是一条线…